C’est au cœur de l’Écusson, dans le centre historique de Montpellier, que le studio Tous en Zen a ouvert ses portes en mai 2024. Porté par la vision de Christelle Anfosso, directrice passionnée et inspirée, ce lieu est bien plus qu’un simple studio de yoga et Pilates : c’est un véritable havre de paix où chacun peut se reconnecter à soi-même.
À l’origine de ce concept se trouve Christelle Anfosso, déjà reconnue pour son engagement passionné à la tête de l’académie de danse Tous en Scène. C’est à l’occasion d’un voyage inspirant à Bali qu’elle découvre une nouvelle dimension de la sérénité et de l’harmonie intérieure. Séduite par l’approche holistique et l’atmosphère apaisante de cette destination, elle décide d’intégrer ces valeurs profondément ancrées dans la philosophie balinaise à son projet montpelliérain. Ainsi naît Tous en Zen, véritable oasis urbaine qui invite au lâcher-prise et à l’équilibre intérieur, loin des tumultes du quotidien.
Le studio s’appuie sur une équipe chaleureuse et bienveillante composée de professeurs qualifiés, chacun apportant une expertise unique et complémentaire. Cette diversité permet de proposer une variété de pratiques répondant aux besoins spécifiques de chaque élève, qu’il s’agisse d’un débutant cherchant à découvrir ou d’un pratiquant confirmé souhaitant perfectionner sa discipline.
Dans un cadre élégant et apaisant, Tous en Zen offre une large palette de cours tels que le Yoga Vinyasa, le Yin Yoga pour une détente profonde, le Fit Yoga dynamique, le Yoga Slow pour prendre le temps de reconnecter corps et esprit, ainsi que des séances de Pilates et barre au sol pour renforcer en douceur. L’objectif commun à toutes ces pratiques est d’harmoniser le corps et l’esprit tout en respectant les capacités individuelles.
Avec des horaires flexibles proposant des cours matin, midi et soir, Tous en Zen s’intègre aisément à votre rythme quotidien. Les réservations sont simples et rapides via le site web ou Instagram.
Christelle et toute son équipe vous accueillent avec joie et bienveillance dans ce lieu unique dédié à votre équilibre et votre bien-être.
Tous en zen
22 Rue Paul Brousse – Montpellier
www.academiedansetousenscene.com/tous-en-zen-yoga-pilates
Instagram : @tousenzen
